Психология
Забыть все..
Научится отстранятся от людей которые тебе дороги — это всё-таки реально.Прошлый опыт и я уже знаю как можно не думать о человеке и не переживать.Отпусти ситуацию, выдохни(выдохнуть надо обязательно) и подумай о самом светлом, скажи спасибо, улыбнись, а потом заблокируй всё это.Просто оставь это в памяти, как светлое, вспоминай иногда и улыбайся, это намного приятнее чем терзать себя теориями и вопросами.Каждый раз когда понимаешь, что фантазии увлекли тебя слишком далеко, просто выдохни, а вместе с воздухом вытолкни всю тяжесть на душе и выгони кошек которые там начали хозяйничать.
Помнится я читала книжку одного психолога, уже даже не помню автора, читала с инета, когда делать было нечего, дело было вечером. «Нельзя винить человека в том что он вас не любит» Ведь этот человек не в чем не виноват.И еще любить и нравиться разные вещи и их не в коем случае нельзя сравнивать.Понять это не сложно, сложнее принять, но и принять возможно.Если вы искренни в своих чувствах, то это не составит труда.Отпустить ситуацию лучшее решение, потому что давить и прыгать вокруг, не имеет никакого смысла, люди не идиоты и сами знают, что чувствуют и если человек что-то решит, то он непременно вам об этом сообщит.
В моей памяти хранится светлое, то что мне очень нравится и то что я иногда вспоминаю.Это состояние когда теплота его глаз наполняет всё вокруг и ты буквально тонешь в них.Как говорят глаза — это зеркало души.Кому-то очень повезло с душой.Этот контакт что-то необъяснимое.К...
рейтинг:
Обманшик,Я тебя вычислю))
Людей, которые говорят «правду и только правду», не существует, все мы врем около 200 раз в день. Можно ли распознать лжеца без унизительной проверки данных и детектора лжи? По крайней мере, можно попытаться. Главное, помните — нет правил без исключения, краснеющие, стыдливо прячущие глаза врунишки в жизни встречаются крайне редко, стоит ориентироваться на наличие не одного, а хотя бы нескольких признаков одновременно.
- Врут все! Мужчины врут, когда обсуждают работу, автомобили и свободное время. Женщины врут, когда речь заходит об их возрасте, весе и покупках. Дети тоже обманывают — примерно с 4 лет они врут уже осознанно.
Я все узнаю по глазам!
Бремя выбора.
В своей жизни мы можем найти себе оправдание,
а можем – здоровье, любовь, понимание, приключение,
богатство и счастье. Мы создаем свою жизнь силой
своего выбора. Мы чувствуем себя совершенно
беспомощными, когда уклоняемся от возможности
сделать выбор, когда не хотим строить свою жизнь сами.
Ричард Бах
«Мои отношения с Игорем зашли в тупик, мы знакомы уже три года, любим друг друга, но дальше воскресного и праздничного общения, наши отношения не заходят. Он хороший, но палец о палец не ударит, чтоб что-то изменить в своей жизни. Может, стоит расстаться с ним, и все начать сначала с кем-нибудь другим. Вчера позвонил Сергей. Он вернулся из Копенгагена, хочет возобновить наши отношения. Не знаю, хочу ли я этого, мы никогда не были особенно близки. Но в случае удачности наших взаимоотношений меня ждет безбедная благополучная жизнь замужней женщины. То, к чему я стремлюсь с Игорем. Может, согласиться на его предложение? Но я ведь его не люблю… А в одиночестве тоже нет ничего хорошего. Как же быть? А может, стоит попытаться найти еще кого-нибудь?» — примерно так начинает день какая-нибудь среднестатистическая женщина в критическую минуту своей жизни. «Жить вместе или развестись?» «Смириться с тем, что имеешь или искать чего-то еще?» «Быть или не быть?» — вечные вопросы нашего существования.
Родилось из моих чувств...
За долгие два года без тебя…
Сколько раз я видела твой профиль: бессовестно, тайком от тебя, изучала твои губы, твои темные ресницы, и каждый раз жутко боялась открыть глаза и понять, что это образ, нарисованный моим воспаленным воображением.
Как жадно ловила я каждый звук, каждую нотку твоего голоса в динамике телефона, вновь и вновь невольно закрывала глаза и наслаждалась тем, что ты снова рядом… Говорила «Пока», сжимала в руке телефон, отворачивалась к стенке, зарывалась головой в подушку и долго не хотела шевелиться, смиряясь с мыслью, что все-таки тебя не было сейчас рядом.
Дурочка
Я дурочка… Почему-то я слишком быстро отказалась от собою же установленных законов. «Девочка Женя живет в своем замкнутом мире»… это в любом толковании имени так написано. Создала себе давным-давно мир. Розовый мир. А иногда серый… И все для себя решила:
1) докажу всем, кто меня обижал, что я могу за себя постоять;
2) докажу себе, что я могу быть лучше, чем я есть, что могу добиться большего, чем имею, что могу взять волю в кулак;
3) поймаю за хвост птицу счастья, не пойду по стопам несчастных страдалиц, стану счастливой непременно...
Уходя, они нам простили...
Уходят из жизни близкие -
Безмолвно, без завещаний,
Ни слова в упрек не высказав,
Уходят — и все прощают.
Все станет непоправимым:
Ошибка и промах каждый,
И то, что мы их, любимых,
Обидели не однажды.
Все поздно… Слезы навёртываются
Возле больничной постели.
Только любовь не навёрстывается,
Что донести не успели.
Все поздно… Душа в пустыне,
А сколько наобещали!
Уходя, они нам простили...
А мы себе не прощаем.
(М.Л.)
КАК УЙТИ ОТ ПЕРЕГРУЗОК?
Говоря о причинах глобального стресса, мы обычно имеем в виду и плохую экологию, и специфику напряженной жизни в мегаполисе, и высокие социальные требования, а в нашей стране — еще и не слишком дружелюбный климат. Словом, целый комплекс факторов, вызывающих чрезмерное напряжение всех систем организма. На самом деле феномен стресса тесно связан с одним из важнейших психофизиологических механизмов, имеющихся в арсенале человека, — способностью приспосабливаться к переменам. Исчезни из нашей жизни всякий стресс, нам грозила бы неминуемая гибель: нетренированный организм становится просто нежизнеспособным. Как считал один из известных исследователей стресса канадский врач Ганс Селье (Hans Selye), мы не можем его избежать, но можем использовать, если лучше узнаем его механизмы и выработаем соответствующую философию жизни.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ
«Стресс стрессу рознь, — объясняет профессор кафедры психологии и психиатрии клиники им. Корсакова Нина Тювина. — Так называемый острый стресс — это какая-либо эмоционально значимая ситуация, например гибель близких, стихийное бедствие, военные действия. Хронический стресс — это негативная ситуация, в которой человек находится неопределенно долго: сложная обстановка на работе, проблемы в семье, неудовлетворенность личной жизнью». Острый стресс вызывает особую психофизиологическую реакцию организма, цель которой — мобилизовать наши силы и помочь адаптироваться к ситуации. Хронический стресс отличается тем, что ситуации кажут...
ЧУВСТВО ВИНЫ И К ЧЕМУ ОНО НАС ПРИВОДИТ
Мы не одни в этом мире, мы живём в обществе. Нас окружают родные, друзья, просто знакомые по работе, учёбе в общих увлечениях, и просто масса малознакомых людей. И естественно, мы каким-то образом должны уживаться, подстраиваться друг под друга. Но, как часто можно видеть, что человек впадает в зависимость от мнений, желаний, потребностей ДРУГИХ людей. Человек начинает жить по канонам общества, под влиянием общественного мнения, он постоянно кому-то «должен», «обязан» что-то делать, из-за родственных связей, из вежливости, потому что многие поколения делали так и т.д. и т.д.
А между тем, хотя мы и живём среди людей, хотя нас так много на планете и мы все взаимосвязаны, при этом каждый человек проживает свою собственную жизнь, и в этой жизни он должен только одному человеку – СЕБЕ, причём ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ!
Чувство вины и к чему оно нас приводит
Самое простое: у человека есть знакомые (по работе, по институту, по общим занятиям). Причём, есть именно знакомые – неплохие, даже приятные люди, но те, с кем хорошо перекинуться несколькими фразами, обсудить общие темы, но не больше. И вот такой знакомый зовёт вас к себе в гости (на день рождения, на выходные на дачу и т.д.), у вас вроде нет особого желания и интереса, но как — то неудобно отказать, тем более работаете вроде вместе, в авралы вместе и на субботнике вместе окна мыли – вроде общаетесь. И вы идёте, и откровенно скучаете и портите себе вечер (а дома ждёт любимая книга, ф...
