Уход
рейтинг:
Шоковая терапия в похудении
Исследования психологов показали, что шоковая терапиея помогает похудеть.
Сталкиваясь с любым новым и необычным -организм испытывает стресс. Но есть один секрет, если стресс закрепить положительными утверждениями и эмоциями, то диета или внезапное начало занятий спортом, будут воспринимать не как шок, а как позитив.
Таким образом, закрепляя положительные мысли положительным действием, мы добиваемся положительного результата. Проверенно энтузиастами. Реальная потеря веса за 14 дней – 1,5-4 кг, в зависимости от фанатизма исполнения.
1 день. Смело раздеться и встать на весы. В таком виде подойти к зеркалу и взглянуть, не моргая, правде в глаза. Сфотографировать себя. (Людям с нарушенной психикой и детям фото лучше не показывать).
Утверждение дня: Я олицетворяю собой красоту и гармонию природы!
2 день. Утром натощак выпить столовую ложку растительного нерафинированного масла, рекомендуется: тыквенное, льняное или оливковое. После этого сразу выпить стакан горячей воды. Эту приятную процедуру повторять каждое утро на протяжении всего курса.
Утверждение дня: Все мои намерения и желания всегда исполняются!
3 день. Начать с обливания холодной водой из тазика. После такой процедуры активно пошлепать себя по проблемным местам. Растереться влажным полотенцем.
Кожа после похудения
Проблема обвисания кожи после похудения может стать преградой на пути к красивой фигуре. Данная проблема касается в первую очередь тех, кто желает сбросить довольно внушительное количество лишнего веса и похудеть сразу на несколько размеров. Вместо жировых складочек — жуткие растяжки и обвисшая кожа. Как раз в тех местах, которые должны радовать глаз своей упругостью и округлостью. Самые уязвимые места, которые поддаются дряблости, это – живот, ягодицы, внутренняя часть бедер, руки и конечно грудь. А вот за грудью вообще надо постоянно ухаживать, так как она совсем не имеет мышц. И вот столько усилий — килограммы сброшены, а счастья как говорится, все нет и нет. И муж каждый раз недовольно морщится, когда видит вас в неглиже и вспоминает дурацкие анекдоты про уши спаниеля…
Придется постараться, чтобы с минимальными потерями восстановить кожу после похудения!
Универсальные приемы подходящие для любого возраста :
1. Контрастный душ и жесткая мочалка. Закаляйте свою кожу грубыми и даже жесткими прикосновениями. Каждый день, принимая душ, постепенно понижайте температуру воды, массируйте проблемные участки мочалкой, обливайте холодной водой. Причем, чем жестче мочалка, тем лучше для кожи. Откажитесь от мягкой синтетической губки, предпочтительнее натуральные материалы.
2. Ежедневно пользуйтесь специальными подтягивающими кремами или лосьонами для тела.Это доступно любой женщине в домашних условиях. Лучше с направленны...
зимний душ
Душ от зимней усталости.
Частые перепады температуры и давления, особенно зимой, выбивают организм из колеи – наваливаеться усталость, начинаеться головная боль, хочется спать. Как смягчить удары, которые наносит природа?
Особенно чувствительны к таким изменениям в природе люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы – «сердечники», гипо- и гепертоники. Для каждого врач индивидуально подбирает лекарство, дозу – самолечением заниматься нельзя. Если у вас давления «скачет» всякий раз, когда меняеться погода, главное условие – ни в коем случае не прекращайте прием лекарств и без советов врача не меняйие дозу.
Если вас одолевают усталость и головная боль – приймите контрасный душ. Он улучшит циркуляцию крови, взбодрит.
5 способов вернуть волосам здоровье
Ласковые солнечные лучи и теплое море подарили нам массу положительных эмоций, но вот на волосах эти летние удовольствия сказались не лучшим образом. Сухие, ломкие, безжизненные - именно такими становятся волосы после пляжного сезона. Им срочно нужна реабилитация. «Женские страсти» рассказывают, как быстро вернуть красоту локонам наступившей осенью.
Очень важно обратить внимание на внешний вид волос сразу после окончания лета. Ведь осенью витаминов поступает в организм гораздо меньше, и красота волос тает буквально на глазах.
ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ С ЛИЦОМ
Чего нельзя делать с лицом дома, мучая себя и зеркало вопросом: "Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?". Советы с предостережением дает косметолог Елена Михайловна Белоножко.
- Бывает так: смотришь на себя в зеркало, видишь небольшое уплотнение, похожее на шарик, и руки сами тянутся его выдавить.
- Вот-вот, проблема нетерпеливых рук и порождает серьезные проблемы кожи. Типичная для косметолога ситуация: приходит расстроенная женщина и просит удалить почему-то растущую на лбу так называемую родинку. И выясняется, что она пыталась избавиться от сальной кисты, ковыряя ее швейной иголкой, представляете? Кожа на лице очень чувствительна, так как снабжена густой сетью мелких кровеносных сосудов.
Карандаш, карандаш – это лучший выбор ваш!
Любой пятилетней девчушке известно, что румяна - для щёк, помада - для губ, тушь - для ресниц, тени – для глаз… А как же быть с карандашом? Контурные карандаши являются универсалами косметического мира и используются женщинами в качестве палочки-выручалочки для глаз, бровей, губ…
Предназначение карандашей во многом зависит от их характеристики по твёрдости-мягкости. Очень твёрдые карандаши легко подправят форму или цвет бровей, а вот для нежной кожи век они могут быть травмоопасны; для подводки глаз лучше воспользоваться мягкими карандашами; полумягкие предназначены для губ (корректировки их формы, размера, предотвращения растекания помады или блеска).
