Женские секреты
рейтинг:
Какая мама нужна ребенку? Бизнес-леди или домохозяйка?
Спор о том, какая мама нужна ребенку идет давно. Многие упорно доказывают, что в наше время мама должна как можно быстрее после рождения ребенка выйти на работу, а другие приводят весомые доводы о том, что мама должна сидеть с ребенком как минимум до 3-х лет, а лучше до школы (или института…) Первые считают, что только упорно работая, мама сможет обеспечить детям нормальные условия жизни и дать хорошее образование. Вторые уверенны, что главное для детей внимание и хорошее воспитание и тогда ребенок получит все необходимое для счастливой жизни. При этом я много раз слышала истории и тех и других мам, которые горько пожалели о своем выборе. Например, одна моя знакомая всю свою молодость провела в заботе о ребенке и муже. Она занималась ребенком не только до школы, но и в школьные годы, создавала уют в доме и прекрасные условия для мужа, чтобы он занимался карьерой. У нее вырос замечательный сын, который поступил в очень престижный университет. Ее муж тоже достиг приличных высот в карьере, став топ- менеджером в крупной компании. И при всем при этом и сын, и муж считают, что она НИКТО. Что всего этого они бы достигли и без ее помощи, а она просто – ДОМРАБОТНИЦА, которая все время сидела на шее у мужа. Обидно? Более чем…
Как поднять себе настроение?
На самом деле, причин для плохого настроения – тысячи, а то и миллионы. Это вовсе не значит, что нужно впадать в депрессию по любому поводу – достаточно просто уметь поднять себе настроение.
Что бы поднять себе настроение нужно:
1. Осознать, что вам сейчас плохо
2. Сказать себе STOP, и включить рациональное мышление, таким образом, посмотрев на себя и на свою проблему со стороны.
3. Включить любимую музыку. Лучше всего выбрать активную бодрую музыку, которая заряжает энергией. Прекрасно, если есть возможность включить погромче и потанцевать.
3. Вспомнить слова любителя тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие. Дело-то житейское!» и улыбнуться всем невзгодам в лицо! Встать перед зеркалом и улыбнитесь своему отражению, пусть даже улыбаться вам вовсе и не хочется. Дальше можете заниматься своими делами, но сохраняйте при этом улыбку. Психологи советуют проделывать это упражнение от 15 до 30 минут. Конечно, можно и дольше :)
4. Понять причины плохого настрояния.Разработать варианты решения ваших проблемм.
Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений. (Рокфеллер) Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе. Так давайте окружать себя радостью!
5. Вспомнить забавный случай из своей жизни. Как Вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого :)
Менструальный цикл и вес.
Менструальный цикл и вес.Нет поводов для беспокойства!
Чувство голода, переедание, набор веса – вполне нормальное явление за пару недель до менструации. Но что по этому поводу говорит наука?
Обмен веществ и пища
Хотя очень многие жалуются на переедание в начале менструального цикла, опыты показали, что количество пищи, съедаемое на протяжении менструации, не на много превышает обычное – разница составляет приблизительно 100-200 калорий. Такая разница появляется за пару дней до менструации и компенсируется увеличением обмена веществ на 5-10 процентов. Другими словами, организм сам регулирует потребление и переработку калорий, поэтому вес остается стабильным.
Тем не менее, если продолжать придерживаться строгой диеты, то потеря веса незначительно усилится благодаря увеличению обмена веществ без дополнительных калорий. По той же причине придерживаться диеты в эти дни будет куда тяжелее.
Как хорошо получаться на фотографиях: несколько советов
В нашей жизни существует немало приятных моментов и торжественных событий, которые хочется запечатлеть и оставить в домашнем фотоальбоме на память. Умение позировать перед объективом фотоаппарата может очень пригодиться. Однако многим из нас приходилось испытать разочарование, получив готовые фотографии. Между тем, хорошо получаться на фотографиях не так уж и трудно, нужно лишь освоить некоторые хитрости. Некоторые приёмы, которыми пользуются профессиональные фотографы, давно перестали быть тайной.
Странные мы существа, Женщины
Странные мы существа, Женщины
Мы готовы на всё ради любви.
И как только на горизонте появляется призрак, похожий на ЛЮБОВЬ, как мы сразу же меняемся!..
Сердце бьется чаще, взгляд становится мечтательным и беспричинно счастливым, походка летящей, а жесты спонтанными и немного сумбурными. или же наоборот: мы сидим и молчим, не смея поднять глаз. и слушаем. слушаем всё, что говоритОН, призрак нашей любви.
Любовь для нас — это не просто физическое или биохимическое состояние, это цель всего нашего существования, нашей ЖИЗНИ. И здесь не бывает мелочей!
Мы такие-и нас надо любить))))
О нас.......
Мы в этот мир пришли, чтоб нас любили,
Хвалили, холили, носили на руках,
Чтоб нами бредели и нас благотворили,
Чтоб нас хотели и Казанова, и монах.
Мы созданы для ласкы и заботы,
Для серенад, цветов,
признаний и любви,
Для легких платьев,
теплых рук и для кого-то,
Кого пока быть может не нашли.
Какие б ни были-
блодинки ли, брюнетки,
Хоть рыжие, хоть в розовых тонах.
Мы все - богини,
попадаем в души метко,
Читаем страх и страсть в мужских глазах.
И каждая достойна быть счастливой!
Не знать измен, предательство, обид.
Царицей быть, а не мужчин рабыней
И благосклонно позволять себя любить.
Чужой строкой, чужим высоким слогом
Напомню дамам юным и седым —
«Мы - женщины, мы избранные Богом,
Хотя уже наказанные им»....
